Доктор Комаровский рассказал, как снизить давление без таблеток

Доктор Комаровский рассказал, как снизить давление без таблеток

Не спешите принимать таблетки.

Доктор Комаровский рассказал украинцам, как бороться с распространенной проблемой в пожилом возрасте — повышенным давлением.

Медик напомнил, что головная боль не является симптомом повышенного давления. Все наоборот — это из-за головной боли может повыситься давление.

«Надо знать, что с этим делать. Например, человек приходит домой, а у него болит голова. Он думает: наверное, у меня повышенное давление. Человек меряет давление, видит там немного повышенное, глотает какую-то таблетку и сидит ждет. Еще через время вызывает «скорую», она делает ему укол, куда-то везет, все это вместе начинает действовать, у человека резко снижается давление, и это резко увеличивает риск ишемического инсульта», — сказал Комаровский.

Комаровский советует прежде всего принять горизонтальное положение, а потом позвонить своему семейному врачу.

Признаки повышенного давления

  • Повышенная тревожность.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Покраснение лица.
  • Одышка и головокружение.
  • Головная боль и чувство давления в висках.
  • Боль в груди в области сердца.
  • Снижается острота зрения.

Как определить давление без тонометра

Нащупайте пульс на сонной артерии или запястье. Если пульс учащенный и хорошо ощущается даже при легком надавливании – артериальное давление, скорее всего, повышено. Можете также воспользоваться помощью своего фитнесс-браслета или умных часов, в них часто есть функция измерения пульса.

Источник

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *